Sorry hatte viel zu tun und war wennig am PC

Zitat Zitat von terremoto
naja, falls du in einem studio mit ausreichend frequentierung - und dazu nicht zu einer zeit trainierst, wo kaum jemand da ist - sollte das mit dem visuellem reiz sowohl vor als auch zwischendurch/während des trainings nicht das grosse problem sein.
Also bin um immer so gegen 18:00 Uhr im Studio
da sind die Crosstrainer immer belegt

Zitat Zitat von terremoto
aber noch mal was anderes: wenn ich lese, was du so schreibst kommt bei mir die frage auf, ob du abgesehen vom blutergebnis ansonsten subjektiv irgendetwas von dem erhöhten östrogenspiegel bemerkst???
Naja ne Gyno gewisse stellen an dennen ich einfach kein Fett abbaue trotz
Diät und ner menge gewichtsverlust.

Weis nicht wie man sich sonnst noch sicher sein kann oder fühlen muss um sich sicher zu sein.