Mythen

[:'D]

Flüssige Nahrung wird schneller vom Körper verwertet als feste nahrung.

Es geht darum, dass Dextrose im Shake also als PWO-Shake schneller aufgenommen wird, als feste Nahrung wie z.b. ne Banane, da es durch das Wasser ins Blut gespühlt wird, stimmt doch oder etwa nicht?