Eine einzige Messung sagt überhaupt nichts aus, da der Spiegel den ganzen Tag schwankt. Zu welcher Uhrzeit wurde dir Blut abgenommen?

Ich selbst habe den Testosteronspiegel auch einmal messen lassen, das war etwa vor 1,5 Jahren. Ich hatte einen Spiegel von etwa 400ng/dl. Ich hatte mir ebenfalls Sorgen über Testosteronmangel gemacht und kann heute sagen, es war einfach nur extrem unbegründet.

Ich habe innerhalb von etwas weniger als 2 Jahren 25kg zugelegt und da ist sicherlich nicht viel Fett dabei. Ich habe damas 75 gewogen und wiege jetzt 100 und habe noch immer ein Sixpack. Die Kraftwerte sind ebenfalls extrem in die Höhe geschossen.

Also hör auf, dir Sorgen zu machen und fang an, hart zu trainieren und vor allem ordentlich zu essen!