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Thema: Schlechter Schlaf nach abendlichem Workout

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09.06.2011, 20:15 #2
Jeff Butonic

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Zitat von Dorian74

Liegt das einfach daran, dass der Kreislauf auch 3 Stunden nach Trainingsende noch so auf Touren ist

Ja klar. ist (ganz) normal.
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