Ich bin der Damien bin der neue und versuche öfter hier zu sein
Habe wie alle anderen auch Fragen und Problemchen...
Wie ihr an Hand meines Bildes erkennen könnt mache ich auch ein bischen was, aber bei Body Building. Ich Schwimme für mein Leben gerne, und das Element Wasser ist einfach mein Ding.Jetzt werden bestimmt einige sagen, das Schwimmen Kraftlos ist und man seinen Körper nicht Pimpen kann damit.Nee erlich, wenn man es richtig macht kann das die Hölle sein.Ich mache aber auch ein wenig Bankdrücken und sehr viele Liegestützen, aber allerdings zu Hause...Ich selber bin 180 cm Groß und wiege 63 Kilo, mein Körperfettanteil liegt bei 5 %, der Wasseranteil so bei 70% wenn ich die Waage richtig lesen kann...Mein Problem liegt darin das ich keine Maase aufbauen kann, egal was ich mache, und das Kot** mich echt an...Essen tu ich sehr gut eigentlich, machnchmal mehr manchmal weniger, wie das halt so ist...Wenn ich bei einem Wettkampf bin und ich ja in Badehose sein muss, fallen den Leuten die Augen aus dem Kopf. Laufe rum als hätte ich Rasierklingen unter den Armen, und ich finde das sieht echt Lächerlich aus...Siehe Foto...5-7 Kilo mehr was würde ich dafür geben! Jetzt Wohne ich oberhalb eines Fitnessstudio´s, und die Body Builder sagen immer "wenn ich so wenig Fett hätte wäre ich Glücklich" Ja ja ich aber nicht...Jetzt mal auf den Punkt gebracht und nachgefragt. Man hat mir Omnadren empfohlen, um Masse auf zu Bauen...Die frage ist ganz einfach..." Ja oder besser Nein"
Ihr würdet mir echt weiterhelfen, den ich bin echt verzweifelt.
Hoffe das Ihr mir Ratschläge geben könnt..
Vielen Dank!