Zitat Zitat von :'D
Das ist schon klar, aber so nimmt man auch ab, wie du es beschreibst und es ist auch eine Diät für mich, aber du sagst eine Diät mit 15 wäre total bescheuert (?)
Gut, streiten wir uns über Termini. Damit du befriedigt bist: Ein Jugendlicher sollte kein für eine Definitionsphase eines Bodybuilders charakteristisches Kaloriendefizit fahren.

Und jetzt geh wieder deiner Mutter auf den Sack...