Hallo,

noch ein Nachtrag: Gibt es eigebtlich beim Eiweiss in Käse Unterschiede? Oder ist Käseeiweiss immer ählich wertig und insgesamt für's Training geeignet wie das aus Fleisch?

Denn irgendwie finde ich es verdächtig, dass Hüttenkäse kaum mehr Kalorien hat und fast soviel Eiweiss wie Harzer Roller, aber wesentlich "leichter" schmeckt.

Da muss doch ein Haken sein ....

Grüße