Ich habe gestern mal Liegestützen versucht und musste entsetzt feststellen, dass ich nicht einmal auf einer weichen Unterlage auch nur in die Liegestützposition gehen konnte weil es das Handgelenk nicht ausgehalten hat es hat einfach zu weh getan. Ich würde mal gern wissen ob nur ich das habe. Die Handgelenke sind bei mir sowieso sehr lax und selbst wenn ich die Hand nur anwinkel in manche Richtungen dann knackt es schon und verursacht Schmerzen. Unterarmtraining und solche Sachen sind überhaupt nicht möglich weil ich da auch sofort Schmerzen bekomme. Vor paar Jahren wurden auch mal Röntgen und MRT gemacht aber ohne Befund aber das ändert nichts daran dass ich Schmerzen hatte. Jetzt habe ich zwar so eigentlich keine Schmerzen aber ich trainiere auch derzeit nicht aber dass ich nicht einmal Liegestützen machen kann wegen dem Handgelenk ist ganz neu für mich das war früher definitiv nicht so deswegen war ich auch so erschrocken.