Zitat Zitat von shane 54
wie wäre es mit normalem kreuzheben trainieren? kein schnickschnack von oben, unten oder der seite, einfach normales kreuzheben!? leicht genug anfangen und von woche zu woche steigern!
Sehe ich auch so. Gibt für mich keine logische Erklärung für dieses "Problem", außer, dass die Gewohnheit für das Heben aus der normalen Höhe fehlt.