Wenn ich schon chilliger TP lese

Frag mich nur gerade was du uns damit sagen möchtest...Find den TP Mist und dein Posting relativ nichtssagend...

Meine Schulter ist ge****t
Darum schonst du die auch im Traniningsplan, schon ok...Schwimmen geht nur mit Schmerzen, dafür gehen aber Klimmzüge, LH-Rudern, Fliegende etc...passt irgendwie nicht...