Wie gesagt is ja alles nur ne Theorie von mir...
hat sicher ihre Schwächen

Ich will dir sagen wie ich ndarauf gekommen bin (damit du vllt besser verstehn kannst): also egtl gab es mehrere auslöser, viel gelesen über gewichthebertraining die ja auch (mehrmals) täglich trainieren und ausserdem beim nachdenken auf ein paar persönliche Erfahrungen gestossen die mich dazu bewegt haben.

1. Ich habe mal kurzzeitig an einem Fliessband gearbeitet, die ersten tage als ich anfing konnte ich abends kaum liegen, weil ich den ganzen Tag gestanden und ungewöhnliche bewegungen ausgeführt habe, und so dermaßen Rückenschmerzen hatte aber nach einigen Tagen war das alles weg, der Körper hatte sich angepasst, wenn ich jetzt die dabei die Intensität langsam steigern würde( am Fließband z.b.: die Zeit) dann bin ich mir sicher das der Körper langsam sich immer daran anpassen wird.

2. habe mal E-Gitarre gespielt, wenn du das schonmal gemacht hast weisst du wie sehr die Saiten die ersten Tage in die Fingerkuppen einschneiden, nach ein paar Tagen jedoch braucht man daran nicht mehr zu denken da der Körper sich angepasst hat.

3. Trainingsprogramme aus anderen Sportarten, zb. Turner. ich glaube nicht das die nur 3mal die Woche 45 minuten trainieren und dann auch noch verschiedene Muskelgruppen oder die schon angesprochenen Gewichtheber.

4. Dave Lipson (ein Crossfitter aus den USA) hat zu Spendenzwecken ein Projekt ins Leben gerufen bei dem er ein Jahr lang jeden tag an sein Max beugt so ungefähr 500lbs glaube ich, mindest aber 405lbs, wenn ich das richtig im Kopf habe... JEDEN TAG 365 Tage lang...
nebenbei hat er noch Crossfit trainiert.

natürlich weiss ich auch das das eher die Ausnahmen als die Regel sind aber deswegen habe ich ja auch nnoch 4 Tage regeneration mit drin hatte erst überlegt 5mal Beugen 2 mal Pause! Halt wie ne Arbeitswoche...

Ich denke man kann den Körper wirklich zu solchen Höchstleistungen zwingen, klar jeder innerhalb seiner Möglichkeiten ich werde nicht 500kg beugen irgendwann aber ich denke da ist mehr rauszuholen als man denkt.

Wie gesagt sind alles nur so meine Gedanken, vllt hast du recht und es ist großer großer Unfug...