Zitat Zitat von trappatoni
dann mach es doch so
die 3 cm oder was du da zum schluss aussparst werden nicht viel ausmachen auhc kraftmäßig garnichts.bei den beugen wieder rum kannst du nur schwer kontrollieren ob du nun die parallele erreicht hast oder nicht
Das ist so absolut nicht richtig. Ein paar cm können - je nach dem, wo man sie weglässt und bei welcher Übung - enorm viel ausmachen.
Ich sehe das genau so wie kleberson. Die volle ROM auszunutzen, gehört einfach dazu. Das kann jeder erreichen und es gibt kaum einen plausiblen Grund (höchstens Verletzungen aber auch da sollte man sich es nicht zu einfach machen), dies nicht zu tun.