Also wieder eine neue Form von Creatin!

Es gibt bekantlich normales Monohydrat,welches wohl für die meisten absolut ausreichend ist.
Dann natürlich das hoch gelobte gepufferte Monohydrat.
Natürlich sollte man diese mit schnellen Carbs verzehren um es besser in den Organismus zu schleusen.
Dann gibt es noch Formen welche kein Transportsystem benötigen.Ist schon Hilfreich wenn man keine Carbs konsumiert.

Jetzt das!Con-Cret Ist besser Wasserlöslich und besser Bioverfügbar.Ausserdem benötigt man weniger Pulver gegenüber normalen Creatin.

Meiner Meinung nach darf man aber eines nicht vergessen!
Egal welches Creatin man benützt um die Speicher zu füllen....Wenn sie voll sind,sind sie voll!

Dennoch bin ich hier auf Erfahrungswerte gespannt! Also fleißig posten bitte!
Con-Cret wirbt ja mit einem Wirkungseintritt von 10-15 Minuten vor der Belastung.
Eigentlich sollte man ja schon etwas sagen können,da es ja auch keine Ladephase benötigt um zu wirken.