es knackt bei keinen übungen. das knacken tritt einen tag nach dem training auf. weshalb ich auch schwer sagen kann, ob es an einer falschen ausführung der übungen liegt oder vielleicht einfach an überbelastung?

es ist auch nicht schmerzhaft, sondern viel mehr störend, da jede einzelene bewegung der handgelenke zu wirklich lautem knacken führt.