Zitat:
ich finds auch geil dass er 500g quark durch 1kg haferflocken ersetzen will
eiweiß durch carbs
und dann doppelte menge
was auch noch etwa das 10fache an kalorien ist
und dann meint er die schmecken besser
hahaha ich könnt mich totlachen, was ein lappen

- ich habe geschrieben eventuell 500gramm bis 1kg
-warum eiweiß durch carbs, eine 500gramm packung haferflockjen hat genauso viel eiweiß wie 500gramm magerquark.
- viele kalorien sind bessr wie zu wenige, weil ich meine kalorien am tag nicht zähle.
- ja ich meine das haferflocken besser schmecken.. und jetzt?
-lach dich doch tot bist selber das werkzeug einer hausfrau - ein lappen