Danke m-freiheit,

das sind gute Links und Tips,...

Nur die Kardioeinheiten zwischen den Schichten wird zwar schwer machbar sein,... aber es ist natürlich nicht ganz unmöglich! Was halt dann das etwas negative ist, ist das ich vielleicht völlig fertig auf der Arbeit bin. Vielleicht auch nur am Anfang bis man sich daran gewöhnt hat.

Zum Essen kann ich nur sagen, dass ich bisher einfach keinen richtigen Plan habe und was kann ich zum Mitnehmen machen? Gibt es da auch nen Link zu solchen Menüs wo man machen kann, die sich zum Mitnehmen eignen?


Gruß Lero