Zitat Zitat von Myrdak
wann soll denn dieses "ominöse" shooting sein? über die sachen die ihr das sinniert, wie entwässern und carb-loading, würd ich mal bei nem fettgehalt von um die 6 - 8% nachdenken ... und nicht bei einem um 15
Siehe Titel, Aug´2012!

Nicht unrealistisch bis dahin auf 8-10% zu kommen.