Zitat Zitat von T.O.M.
Danke für die schnellen Antworten! Hab mich falsch ausgedrückt, mach keine "Creatin-Kur", sondern nach Einnahmeempfehlung auf der Verpackung und hielt mich dadurch auch an die vorgegebenen Pausen.
3-5 Gramm am Tag solange wie du lustig bist.
Keine Pausen, keine Aufladephasen, keine Transportmatrix.....
lies doch endlich mal die Stickies dazu