
-
Sportstudent/in
Finde das Volumen für einen so großen Split eher niedrig. Würde auf jeden Fall noch ne Rücken- und eine Trizepsübung dazupacken. Irgendwo kannst du auch noch ein bisschen Bauch einplanen, ich würds am Beintag machen. Und den Beinstrecker gegen die Presse tauschen. Die Unterarmübung ruhig zum Rücken dazu.
Allerdings mag ich eh keine so großen Splits. Aber man kanns ausprobieren, vll liegts dir ja.
Ähnliche Themen
-
Von Passion-Love im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 16.08.2011, 08:07
-
Von hamster17 im Forum Anfängerforum
Antworten: 21
Letzter Beitrag: 18.08.2010, 21:27
-
Von ThePump im Forum Klassisches Training
Antworten: 28
Letzter Beitrag: 29.07.2008, 16:54
-
Von Schäfchen im Forum Klassisches Training
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 07.12.2005, 18:16
-
Von cRaw im Forum Klassisches Training
Antworten: 8
Letzter Beitrag: 03.04.2005, 18:01
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen