Völlig egal wann du deinem Körper KH zuführst. Es kommt auf den Gesamtumsatz am Tag an.

Ich esse jeden Trainingstag vor dem Schlafen ordentlich viel. Schlafe wie nen Baby und habe meiner Meinung nach zu wenig Speck.

Ziehst dir am Tag immer wieder mal was Zwischendurch rein, vor allem Süße Getränke, Schokolade oder sonst was, wirst du auch speckig wenn du Abends ist.

Bisher kann die Forschung nicht mal erklären warum Menschen bei der Atkins Diät wirklich abnehmen.

http://www.youtube.com/watch?v=U5Nlgp2kZLE

Da sieht man wie weit wir wirklich über unsere Ernährung wissen. Nicht sonderlich viel, aber ausreichend um zu wissen warum wir Fett werden.