Leinsamen in AD / Atkins

[arena]

Ja, das ist der Sinn, aber das funktioniert auch mit geschrotetem Leinsamen..
Nimm das, was Du willst, ist völlig egal..

es ist nicht egal, zur verbesserung der Verdauung lieber die geschroteten Leinsamen, durch die Quellfunktion regt es den Darm besser an