Zitat Zitat von Darkstorm

ansonsten hast du auch recht mit der präzisierung von drücken anstelle von stossen.
eigentlich auch logisch, weil wenn ich nicht in die knie gehe muss ich ja durch "drücken" das gewicht nach oben bringen.
Nix für ungut aber das ist ja schon wieder falsch. Vielleicht solltest du es echt lassen, über Dinge zu posten, von denen du nur Halbwissen hast...

Beim Schwungdrücken/Push Press geht man für den Auftakt in die Knie, sieht man doch auch alles in dem Video?!

Der Auftakt vom Schwungdrücken und Ausstoßen (egal welche Variante) ist derselbe.