Ich finde es Schwachsinn zu behaupten, dass die Brust nur als ganzes trainiert werden kann, wir währen absolute Grobmotoriker wenn nicht bestimmte Fasern in bestimmten Positionen stärker als andere kontrahieren würden.

Ich habe den ...... von wegen es sei nicht vonnöten, die verschiedenen Areale der Brust einzeln fokkussiert zu trainieren, leider auch anfangs geglaubt und Brustentwicklung eingebüßt...

Die Praxis hat mir gezeigt, ohne Schrägbankdrücken, bzw Fly´s ist es sehr schwer eine ordentliche obere Brust und eine korrelierende sichtbare mittige Teilung der beiden Pecs zu erreichen.

Ich kann zb geziehlt muskelkater nur in der oberen Brust hervorrufen, ihr wollt mir doch nicht weissmachen, das ich diese nicht getrennt trainieren kann!

Wie kommt ihr auf sowas wkm und co??? Begründet es mal plausibel!