Hallo,
zunächst mal habe ich einen Youtube Kanal, auf welchen ich Workouts stelle welche ich selbst anwende, als Ansporn für mich und Andere und natürlich auch um Anderen bei der Ideenfindung zu helfen

Hier mal ein Link:
https://www.youtube.com/user/ALitleWanabeBB


Natürlich bin ich bei weitem kein Professioneller Bodybuilder,
eher im Gegenteil..
Ich könnte durchaus viel Unterstützung und Anregung gebrauchen

würde mich freuen wenn der ein oder andere mal auf meinem Youtube Kanal vorbei sieht und sich meldet


mfg
ALitleWanabeBBhttps://www.youtube.com/user/ALitleWanabeBB