Sagt mal, bin ich der Einzige, der hier keinen Plan findet, oder hab ich was überlesen?

Poste mal auch die Übungen, die du so machst, dann kann man vielleicht noch eher was sagen. Allein von der Aufteilung und der reinen Übungsanzahl finde ich den Plan aber auch schon mal suboptimal. Und dabei spielt keine Rolle, ob du damit gerade "Erfolge" hast. Wie Robceptor schon schrieb, wirst du bei deinem Trainingsstand wahrscheinlich mit jeder neuen Trainingsbelastung erst mal Erfolge verbuchen. Darum ist der Plan aber noch lange nicht gut und empfehlenswert.