Zitat Zitat von IceQ
Abend zusammen,
Ich mach nur wenig bis kaum Fortschritte beim Rückentraining. Da habe ich natürlich andere übungen ausgeführt. Ohne erfolg. Jetzt ist mir aufgefallen, dass ich die ersten wdh immer die spannung spüren kann, später aber nicht mehr. Das gewicht an sich kann ich dann trotzdem weiter bewegen. Meine vermutung ist jetzt, dass das gewicht zu viel für die rückenmuskulatur ist und den rest der arbeit die arme machen. Was sagt ihr zu dieser vermutung?

Schönen abend euch noch
Wäre bisschen komisch, eigentlich sollte es andersrum sein. Bei mir gibt die Unterarmmuskulatur normalerweise lange vor der Rückenmuskulatur auf.