ein bisschen Körpereinsatz ist sicher nicht falsch jedoch nicht zuviel. Bei so einem Hohen Einsatz wird eher der Rest des Körpers trainiert, aber nicht den oberen Rücken, den du ja eigentlich mit dieser Übung trainieren willst. Fang lieber erstmal mit sauberen langsamen wiederholungen an, die du sehr schön im oberen rücken spürst.