Zitat Zitat von Kinzi
das hab ich nicht ganz verstanden...
an trainingsfreien tagen 2-3? und an trainingstagen nur 2 vorm train?

( werd ihn wohl mal testen )

noch was: ist die menge grüntee denn dann ausreichend?
hast du noch iwas dazugestackt? oder nur den fertigen "tested burner"?

An trainingsfreien 2-3 und an trainingstagen "nur" vorm training.
Das ist korrekt.

Ich habe noch grüntee und fischöl dazu genommen.