Zitat Zitat von Erdbeerfan
So letzte BD-Einheit vorm WK am Samstag, durchwachsen, Donnerstag klar fitter gefühlt.
reiner bank wettkampf?
was visierst an?

bei mir: katastrophe
umsetzen
0x115
zug
2x150 mit zughilfen und arschlangsam
nacken-schwung-drücken
2x120
1x125
kb
übersprungen...
dann ne halbe stunde aufm balance board rumgestanden und rumgehampelt (bspw einbeinige rdl aufm board) halt mitm freund gelabert
bank
4x4x132.5 + 25kg ketten - einzig brauchbares!


werd jetzt diese woche mal keine hantel mehr anfassen! und danach den tp mal ändern...ja, lass euch dann über den neuen tp meckern