Hey Leute, habe mir die Olimp Mega Caps Kre Alkalyn 2500 bestellt, zur unterstützung in der hypertrophiephase.

Habe jetzt die Einnahmeempfehlung gelesen und das kommt mir ein bisschen wenig vor. Insgesamt 2 Kapseln an Trainingstagen?

Was meint ihr dazu, was habt ihr für eine Einnahmeempfehlung?

Und das wichtigste: Gibt es beim Kre Alkalyn noch eine Ladephase bzw. macht es Sinn eine zu machen?

Danke für Antworten!