Auf Youtube hat Mic Weigl einen neuen 2er Split hochgeladen und mich würde interessieren was ihr von dem Plan haltet.

Ich finde den Plan eigentlich ziemlich gut und wollte ihn jetzt auch anwenden, weil ich bei meinem 2er Split das Problem hatte dass die Beine oft zu kurz gekommen sind, und gerade die meine Hauptschwäche sind..

Also wäre nett wenn ihr mal drüber schaut, müsst euch nicht die ganzen Videos anschauen, nur bis zum TP zeppen, da is da ne Liste der Übungen eingeblendet

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