Zitat Zitat von Basti @ Rgbg
leider durch die Ausgangssituation ziemlich viel potenzial verka.ckt
kenn ich.
hab selbst viel rumprobiert.
auch viel sinnloses gemacht.
3er split.
4er split.

aber jetzt hab langsam ein gefühl dafür bekommen wie's läuft.
zeigt sich auch in der resonanz der mit-trainierenden.
fragen ob ich jetzt angefangen hab zu stoffen, bis wie ich trainiere bzw esse, kommen in letzter zeit immer häufiger.