Ultra Whey, wie viel?

[Sandman78]

Bei 56kg solltest du dir wirklich noch keine Gedanken machen, ob du ZUVIEL davon nimmst!!!
->Essen und Trinken bis es dir zu den Ohren rauskommt !!!

und wenn er nur 1,50 groß ist?

Um so besser->1,50 und dann 90kg !!