Viel Spaß beim Trainieren!!

Ich selbst habe auch mir ca diesem Alter angefangen (und zwar mit 16 Jahren) und habe nach einem Jahr schon sehr gute Erfolge erzielt! Also ich finde dies ist das perfekte Alter, um mit Kraftraining anzufangen!

Das ganze klingt jetzt so als ob ich schon lange trainieren würde, in Wirklichkeit bin ich erst 18.

gruß steVe