Hallo!
Eine Frage: man soll ja viel Wasser trinken. Das aber spült auch Mineralstoffe aus dem Körper, welhalb manche Leute empfehlen, isotonische Getränke zu sich zu nehmen, Getränke also, die gezielt Mineralstoffe und ggf. Vitamine beinhalten.

1. nehmt ihr solche Getränke zu euch?
2. Haltet ihr das für sinnvoll?
3. ich habe in einigen Märkten gesucht. Früher gab es "Isostar" als Pulver, aber dies oder ähnliches habe ich nicht gefunden. Wo kann ich solche Produkte beziehen?
Danke!