Zitat Zitat von Muskelriss
Äh hallo?

Wer Fett abnehmen will, muss die Kalorien reduzieren und wer Fett zunehmen will muss sie erhöhen. Letzterer (wer Fett zunehmen möchte) wird nicht fetter, wenn er mit dem Schwimmen anfängt - er wird dadurch sogar abnehmen.

Und ein Schwimmer wird auch abnehmen, wenn er die Kalorien reduziert. Wenn er sie erhöht, wird er zunehmen.

Dass das bei dir noch nicht angekommen ist (?)
Das kann man so nicht sagen. Es heißt nämlich gerade nicht so, dass der Körper Mehr- oder Minderkcal nur über die Fettdepots managet. Denke z.B. nur an Glykogen und an Muskelmasse.

Alles nicht so einfach!!!