Zitat Zitat von ElMero
hilft aber nicht.. kriege das fett an den nippeln nicht los
Was hilft nicht?
Das Fett nur an der Brust wirst wirst du auch nicht wegbekommen, da es keine lokal fettverbrennnung gibt. Du kannst nur das Gesamtfett reduzieren, was dir sowieso zu empfehlen wäre. Weil 13% sind das im Leben nicht.