@ adis

Du hast gefragt, ob bei einem Kaloriendefizit abgenommen wird und dussel hat Dir darauf geantwortet. Ja

Dies ist eine Tatsache , was ihr jetzt aus dieser Frage macht ist lächerlich.

Dussel hat nichts über die Qualität des Verlustes gesagt.

Und wenn Du 500-1000 kcal unter Deinem Gesamtumsatz bleibst, dann verlierst Du Körpergewicht ! Leider gehen viele Diäten auf Kosten der Muskulatur, aber der Zeiger der Waage geht runter!

weiterhin haltet Euch an die Regeln und unterlasst diese persönlichen Angriffe


@ dussel

Wieso lädst Du eigentlich nur kockie in Dein Reich ein? Finde ich persönlich ungerecht!


pietschi