scitec kannste inne tonne tretten! ich hatte das creatin von den gekauft..deren konsistenz war so grob wie salz vllt sogar etwas gröber ..und die wirkung keine überhaupt ob es creatin war weis ich auch nicht da kauf ich lieber von MP oder Peak und kriege hochwertige ware..

wieso trinkste den so viele shakes?! einen nach dem training oder evtl einen früh morgens könnt ich verstehen aber vor dem pennen? vor dem training? lies dich mal überall ein..vorallem im ernährungs bereich..