Zitat Zitat von Elliott23
...schöner Post!

...aber mit der Achillessehne und dem Wachstum ist es eigentlich umgekehrt. Menschen mit einer langen Sehne haben den Ansatz ihrer Waden immer hoch und sind für das springen und sprinten hervorragend geeignet aber werden niemals gute Waden entwickeln können...grosser Schwachpunkt bei farbigen BB! Der "Muskel" ist einfach zu kurz dafür. Ben Fuller war ein farbiger mit einer 1 A Wade. Er hat komplett auf die Dehnung verzichtet und nur in der Kontraktion trainiert.
Menschen mit einer kurzen Sehne und kurzen Ansatz des Muskels haben ein ganz anderes Wachstumspotenzial dabei.

Trainieren, beobachten und das beste daraus machen.
ohja, habe ich mich verschrieben. Im Text wird ja dann denke ich bzgl. der Kraftentfaltung wieder deutlich bei wem was wie wachen wird.
Werds sofort korrigieren.

EDI Sehe gerade ich kann es nicht korrigieren wäre nett wenn ein mod das ändern könnte wäre schade wenn in dem text ein so eklatanter fehler bestehen bleiben würde
"original: Im allgemeinen kann man sagen das eine Lange Achillessehne insg. zu mehr Muskelwachstum führen kann"
ersetzen durch
"Im allgemeinen kann man sagen das eine KURZE Achillessene insg. zu mehr Muskelwachstum führen kann"