Sers Leute.
Erstmal kurz vorstelln:

Rene, 17 Jahre und finde das Krafttraining einfach viel mehr Spaß macht als Fußball (10jahre gespielt) und basket ball, etc...

Bin seit Dezember 2011 im Fitness Center angemeldet.
Die ersten 2 Monate hatte ich einen Trainerin welche mir immer sagte ich soll nicht so hohe Gewichte nehmen. So trainierte ich also mit 30kg Bankdrücken,tag für tag...

Sicher nicht Ich suchte im internet und machte mir einen 4er Split
Dazu noch ein Kalorienüberschuss und siehe da, die Masse wächst.

In den 9 Monaten konnte ich leider nur 5 Monate aktiv trainieren
Fazit 7kg Gewichtzunahme und Sixpack ist immer noch sichtbar

Leider habe ich 10h Schule unter der Woche und dann noch 10min zum Fitness Center laufen, danach dann 30-45min auf den Bus warten, geht mir langsam mächtig auf den S...

Habe in den Ferien gearbeitet und wollte fragen ob es sich lohnen würde ein eigenes kleines Homegym aufzubauen?

Positiv:
- Training durch Freihanteln = mehr Koordination
- Man kann sich so richtig verausgaben, nicht so wie im Fitness
-> habe einmal alles gegeben und geatmet wie ein Stier, alle haben mich
angeschaut und sich gefragt "was geht mit dem ab?"
war mir zwar ziemlich egal, weil mein pump gerade am maximum war
aber trotzdem
- Training wann man will, kann am Wochenende auch mal nach ner Party pumpen
- keine Trainer die mich nerven wenn ich gewichte drücke
- teuer am anfang, zahlt sich aber nach 2 Jahren wieder aus und man ist ab da
billiger dran
- muss keine Trainingssach mehr mit in die Schule nehmen
- Musik nach meinem Stil

Negativ:
- natürlich nicht so viele Geräte, bisschen eingeschränkt, was man aber durch
Freihanteln eig. auch alles trainieren kann, oder nicht?
- DIE MEISTEN KRAFTSTATIONEN SIND EXTREM ÜBERTEUERT für das was sie bieten
zB. Bänke für 200€ die gerade mal 200kg aushalten inklusive eigengewicht?
Beinstrecker maximal 60kg? bring nichts


Könntet ihr mir helfen?
Wäre echt hammer wenn ihr Geräte reinposten könntet mit denen Ihr oder Eure Freunde Erfahrungen haben.
Und natürlich Vor- sowie Nachteile beider Traininsplätze

Meine persönlichen Favoriten, bei diesen Preisen glaube ich sogar unschlagbar:

http://www.gorillasports.de/Geraete/..._i22_132_0.htm

und

http://www.gorillasports.de/Geraete/..._i19_142_0.htm