Zitat Zitat von TheZilla
die TE ist mir sympatisch kommst du aus bremen? ich nehm dich unter meine fittiche und lehre dich! :P

ich hab in meinem studio noch keinen gesehn außer mir der kniebeugt oder kreuzhebt..nur einen aber der macht 10min deadlift mit der stange dan mit 10kg pro seite und zum schluss mit 15kg pro seite...
Sehr lieb von dir aber ich bin aus Bayern