Erstmal glueckwunsch das du soviel abgespeckt hast..
Aber im ernst fluessig aminos sind muell weil nicht alle aminosaeren enthalten sind im kollagenen eiweiss was aus schlachtabfaellen gewonnen wird..
Wenn schon aminos dann Tabletten z.b.wheyaminos oder eggtabletts..
Wenn du nachm Sport ein wheyshake nimmst ist es viel besser weil biologischewertigkeit 104..
Kannst ja mal kollagenes eiweiss bei YouTube oder googeln eingeben..
Ausserdem viel zu teuer das zeug..Gruß