Zitat Zitat von Laceration_of_Mind
meinst du mit verarbeiteten zeug die fertig produkte?
ja, meint er

ganz ehrlich, ich glaube, wenn du hier versuchst Recomposition zu betreiben stehst du dir momentan noch selbst im Wege

Ich würde versuchen konstant und sauber aufzubauen mit ner vernünftigen Ernährung