Hoert sich gut an.
Aber Zucker sind auch kh.
Nur nicht sattmachend u.komplex.
Ja ich habe wo ich mit quark anfing auch immer
Honig reingemacht..
Aber irgendwann einfach pur reingeloeffelt.
Haferflocken esse ich leider nicht gerne Nu.uebergessen.
Aber kaufe 5kg instandhaferflocken fuer 16eur.und ab in shake.
Dein fruehstueck hoert sich lecker an.
Sei froh das du um die Uhrzeit was essen kannst.