Hallo! Wünsche allen erstmal ein frohes neues Jahr!
Bei mir wurde vor kurzem Arthrose 3. Grades hinter beiden Kniescheiben diagnostiziert. Nichts hilft da anscheinend wirklich, einfach abwarten bis Schmerzen unerträglich werden und dann etwas künstliches einsetzen lassen kann es jawohl nicht sein. Das Problem ist,
Bodybuilding bedeutet für mich alles. Ich bin 36 und wollte es eigentlich auch noch einmal auf die Bühne schaffen. Und dazu gehört vernünftiges Training. Bin ziemlich verzweifelt. Hat jemand Tipps, Erfahrungen oder sonstiges, was mir weiterhelfen könnte beim Problem Bodybuilding und Arthrose?
Gruß