Kurze Pause heißt Pause (1min bis max 2min)Zitat von Tiger91
Wie kein Karate mehr?
Jup, wollte ich DIR als Kampfsportler nicht sagen.
Was heißt bei dir eigentlich immer "kurze Pause"? Wie lange geht dir ca?
Zwischen moderaten und schwern Satz wird ja nur das Gewicht umgesteckt und gleich weitergemacht.
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