Hallo alle zusammen,

ich hoffe ich bin in diesem Unterforum überhaupt richtig.
Wenn nicht, soll der Thread bitte von einem freundlichen Moderatoren verschoben werden.

Es plagt mich seit langem folgendes Problem:
Bei den Übungen (Beinpresse, Hyperexstensions, Beinheben und gelegentlich bei Beincurls und Crunches) stellen
sich bei mir immer Rückenschmerzen, vornehmlich im Bereich des unteren und mittleren Rückens ein.
Woran könnte das liegen?
Hat jemand ähnliche Beschwerden?
Ich denke, die Übungen ordnungsgemäß auszuführen.

Gruß und Dank

Detroit!