Tag Leute,

ich hätte da eine Frage zu einem Video, und zwar dem hier: http://www.youtube.com/watch?v=a19duJJXi1s

Als erstes natürlich ob das wahr ist und wenn ja, was für eine Gruppe ist das denn mit dem er trainiert ?. In einer Gruppe mit mehreren Leuten zu trainieren ist natürlich viel besser, denn das bringt einem nicht nur mehr Spaß und Motivation, man kann sich auch durch den Fortschritt messen. Ich möchte auch wie der Typ ein intensives und gut konzentriertes Trainingsplan durchgehen, um schnell wie möglich Fortschritte erzielen zu können. Auch wenn ich durch die Hölle dafür gehen muss.

PS: Falls ich das falsche Forum dafür erwischt haben sollte, sorry.

Beste Grüße