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Thema: M@d_M@x'S Log

Baum-Darstellung

  1. 05.03.2013, 07:53 #11
    M@D_M@x
    M@D_M@x ist offline
    Sportbild Leser/in
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    Zitat Zitat von -theANIMAL- Beitrag anzeigen
    Ui Kreuzheben in der TE, fein!


    Aber Kniebeugen UND Kreuzheben.
    Jou, keine Ahnung ... habs einfach gemacht ... Aber werd Kreuzheben selber glaub ich fast gar nimma machen und werd stattdessen am Mittwoch noch Good Mornings statt Rückenstrecken machen und am Freitag Standumsetzen (Power Cleans) und High Pulls abwechselnd machen, guckst du da --> http://muscleandbrawn.com/forums/art...lifting-2.html
    Geändert von M@D_M@x (05.03.2013 um 07:55 Uhr)
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